Glisemik indeksi yüksek besin ve meyveler nelerdir? Besinlerin glisemik indeks değerine göre sağladığı faydalara değineceğiz.

Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT) olarak adlandırılan bu kardiyo türü, özellikle de fitness ile ilgilenen ...

Makaleler

Ağrılarla mücadele etmek, günlük yaşamın zorlu bir yönüdür ve zaman zaman hepimizi etkisi altına ...

Herni, çeşitli vücut yapılarının anormal bir şekilde yer değiştirmesi sonucu meydana gelir; bunun en ...

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ, WHO), sağlığı “sadece hastalık veya sakatlık olmaması, fiziksel, zihinsel ve ...

Bu yazımızda, Enfluvir ile ilgili olarak, ilacın nasıl kullanılması gerektiği, ne kadar süreyle ve ...

Sorularınıza Cevaplar