Hasta Evi

Yapımı oldukça kolay bazı bitkiler, uykunuzu almanızı sağlarken, anksiyete ve stresi de ortadan kaldırabiliyor. Bitkilerin hepsini aktarlar da bulabilirsiniz.

Bir avuç fındık deyip geçmeyin. Beyinden cildinize kadar her alanda tamir görevi gören bir kuruyemiş ürününden söz ediyoruz.

Göz sağlığına katkıda bulunan besinler nedir açıkladık. Gözün kuruması ve diğer sorunlara karşı beslenme düzeninizi değiştirmelisiniz.

Ev yapımı katkısız çorba ile marketten aldığınız paket çorbaların arasındaki farka değindik. Paket çorba sandığınızdan daha zararlı olabilir.

Merdiven çıkarken zorlanmak ve nefes nefese kalmak, ciddi bir kondisyon sorunu olabilir. Ancak bunu aşmak yine size bağlı.

Sütün deriyi kalınlaştırıp kalınlaştırmadığı iddiaları bilimsel çalışmalarla destekleniyor mu? Süt içmekten uzak duruyorsanız bir daha düşünün.

Göz kızarıklığı durumunda acilen doktora gidilmeli midir? Göz kızarıklığının neden olduğu ve nasıl tedavi edilebileceğine değindik.

Paça çorbasının kemik onarımı ve gelişimine katkılarını derledik. Halk arasında sıkça dillendirilen paça çorbası faydaları doğru mu cevapladık.

Kara lahana tüketiminin göz, kalp, kemik sağlığına faydalarını derledik. Kara lahana; bağışıklık, antioksidan ve yüksek besin değerlerine sahip.

Kilo vermek için kullanılan ketojenik beslenme biçimi, bazı riskleri de beraberinde getiriyor. Ketojenik diyetin olası zararları ve hangi hastalıkları tetikleyebileceğini anlattık.