Glisemik indeksi yüksek besin ve meyveler nelerdir? Besinlerin glisemik indeks değerine göre sağladığı faydalara değineceğiz.

Yüksek yoğunluklu aralıklı antrenman (HIIT) olarak adlandırılan bu kardiyo türü, özellikle de fitness ile ilgilenen ...

Makaleler

Tiroid beziniz vücudunuzdaki hormon seviyelerini düzenleyici önemli bir rol oynar. Bu sebeple tiroid fonksiyonlarınızı ...

Hemofili, kanın pıhtılaşma sürecinde önemli bir rol oynayan belirli proteinlerin eksikliği nedeniyle meydana gelen ...

Kan tahlili, sağlık durumunuzu ölçmek ve hastalıkları teşhis etmek için önemli bir araçtır, çünkü ...

Son on yılda dünyanın pek çok yerinde HIV vakalarının azalması, sağlık ve bilimsel topluluklar ...

Sorularınıza Cevaplar